सकाळी कोमट पाणी पिण्याचे 5 जबरदस्त फायदे

Introduction

दररोज सकाळी उठल्यावर कोमट पाणी पिण्याची सवय लावा. हे पचन सुधारतं, शरीरातून विषारी पदार्थ बाहेर टाकतं आणि वजन कमी करण्यात मदत करतं.

💪 फायदे / Benefits

✅ 1. डिटॉक्सिफिकेशन: शरीरातील टॉक्सिन्स दूर करतो.
✅ 2. मेटाबॉलिझम वाढतो: वजन कमी करण्यास मदत.
✅ 3. कॉन्स्टिपेशन कमी होतं: पचन सुधारतो.
✅ 4. स्किन हेल्दी दिसते: चमक वाढते.
✅ 5. थकवा कमी होतो: उर्जा वाढते.

🧴 Tip: कोमट पाण्यात लिंबाचा रस किंवा मध घालल्यास परिणाम दुप्पट!